Coaching persoonlijke effectiviteit
Als oplossingsgerichte coach faciliteer ik jou om nog effectiever jouw positie te pakken in werk en in het leven. Vaak gaat dit over onderwerpen als:
- Nemen van de passende verantwoordelijkheid die van jou is en bij de ander laten waar je geen invloed op hebt
- Kunnen delegeren en tegelijkertijd in control kunnen blijven
- Bewustwording van belemmerende overtuigingen en patronen die jouw denken en handelen bepalen.
- Weten wat hulpbronnen zijn om te kunnen ontspannen en optimaal te kunnen functioneren
- Open kunnen luisteren naar de ander en minder invullen wat de ander mogelijk zal denken
- Inzicht en bewustwording van jouw primaire gedrag, - en communicatiestijl en het effect hiervan op anderen
- Om kunnen gaan met feedback en kunnen confronteren met behoud van de relatie
- Op positieve wijze kunnen nadenken over jouw ambitie en ontwikkelpotentieel en hoe dit te bereiken
Persoonlijke groei gaat altijd samen met bewustzijnsontwikkeling. Ons gedrag wordt aangestuurd door waarden en normen die we onbewust vanuit onze jeugd, opvoeding en ervaringen meenemen. Automatisch handelen we vanuit een strategie die erop gericht is onze veiligheid te garanderen en onze identiteit te beschermen. Hoe meer we denken te kunnen verliezen, des te hardnekkiger houden we vast aan wat we altijd al deden- met hetzelfde resultaat als gevolg. Daarbij is lang niet alles wat we als kind mee krijgen ons nog van dienst in het volwassen leven. Door bewust te worden van eigen gedragingen en triggers vergroot je jouw vrije ruimte en die van anderen om je heen.
Coaching richt zich op vragen als: ‘Wat doe je waardoor de situatie in stand blijft en wat heb je nodig om andere keuzes te maken of ander gedrag te vertonen?’
Door samen te kijken naar herhalende gedragspatronen, waar deze vandaan komen en waarom je ze in stand houdt, kunnen we de belemmering, die anderen daardoor ook ervaren, bloot leggen.
Door te experimenteren met nieuw gedrag leer je effectiever te communiceren en wordt hiermee je invloed vergroot. Door middel van analyses en (voorbereidende) oefeningen leer ik je gemakkelijker in contact te zijn met jezelf waardoor je effectiever gaat functioneren en communiceren met jouw omgeving.
Persoonlijk leiderschap
In een coach traject streef ik ernaar dat jij jezelf comfortabel gaat voelen met de natuurlijke kwaliteiten en kracht waarover je (al) beschikt en deze bewust inzet op zo’n manier dat het bij jou past. Uiteindelijk start goed leiderschap altijd met het beheersen van goed persoonlijk leiderschap.
Een coachtraject is altijd maatwerk. In een vrijblijvende kennismaking ga ik eerst luisteren. Middels het nadenken over en beantwoorden van vragen, maken van analyses, schrijf, - of teken opdrachten gaan we vervolgens actief aan de slag.
Ik faciliteer je om antwoorden te formuleren op ontwikkelvragen, zet je in beweging en geef duiding aan wat jou gevormd heeft tot waar jij nu staat en hoe je denkt en handelt. Welke (overleving)mechanismen jij inzet om jezelf te beschermen, of juist te profileren. Zonder oordeel maar wel met de afweging of het nog steeds helpend is voor jouw persoonlijke ontwikkeling en huidige functioneren.
"De volgende vraag van mijn leidinggevende begin van het jaar zette mij aan het denken: “Bianca denk even na op welk vlak jij je verder zou willen ontwikkelen.” Ik koos voor een coach traject met Edith.
Dit overtrof mijn verwachting. In eerste instantie ging ik er zakelijk in,
maar merkte al snel dat niet alles zwart wit is,
alles heeft een connectie met elkaar. Het verleden, heden en toekomst...
Lees meer over Bianca haar ervaring met coaching.
