Instappen in een coaching traject op het juiste moment in je leven of carrière kan diepe impact maken, zie ik elke dag in mijn praktijk. Dat juiste moment kondigt zich vaak vanzelf aan.
Er ontstaat een noodzaak: je loopt vast, wordt snel getriggerd, ervaart problemen in de aansturing van je team, hebt gedoe met je leidinggevende of collega’s, of je weet simpelweg even niet meer welke richting je op wilt - in werk of in leven.
Soms zijn er omstandigheden die maken dat je het verleden onder ogen wilt zien, om ruimte te maken voor wie jij ten diepste bent.
Die bereidheid om coaching met open armen te ontvangen, is allesbepalend voor wat iemand uit het traject haalt. Regelmatig hoor ik terug dat cliënten al bij verschillende psychologen zijn geweest, maar juist in onze gesprekken écht stappen hebben gezet. Dat zie ik niet alleen als een compliment voor mijn aanpak, maar vooral als een verdienste van henzelf.
๐ช๐ฎ๐ป๐ ๐ต๐ฒ๐ ๐๐ฟ๐ฎ๐ฎ๐ด๐ ๐บ๐ผ๐ฒ๐ฑ ๐ผ๐บ:
๐ Je gedrag onder de loep te nemen en ermee te experimenteren,
๐ Belemmerende overtuigingen te herkennen en los te laten,
๐ Belangrijke keuzes te maken,
๐ Of zelfs het roer volledig om te gooien.
๐๐ฒ ๐บ๐ผ๐ฒ๐ ๐ต๐ฒ๐ ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ฑ๐๐ฟ๐๐ฒ๐ป ๐ผ๐บ:
โ๏ธ Een baan op te zeggen,
โ๏ธ Je hart te volgen,
โ๏ธ Een toxische relatie te beëindigen,
โ๏ธ Voor je eigen geluk te kiezen,
โ๏ธ Grenzen te gaan stellen,
โ๏ธ In te zien welke verantwoordelijkheden van jou zijn en welke niet,
โ๏ธ Je echt met jezelf en daarmee met de ander te verbinden,
โ๏ธ Je emoties te tonen en kwetsbaar te durven zijn,
โ๏ธ Voorbeeldgedrag te laten zien,
โ๏ธ Je verleden aan te kijken,
โ๏ธ Te aanvaarden wat je bent verloren,
โ๏ธ Moeilijke gesprekken niet uit de weg te gaan,
โ๏ธ Jouw eigen behoeften serieus te nemen,
โ๏ธ Feedback te vragen,
โ๏ธ En verwachtingen uit te spreken naar anderen.
Een diepe buiging voor mijn cliënten die zich hiervoor openstellen en het uiteindelijk gewoon dóen!